Perché così tante persone oggi soffrono di questi tipi di dolori?
Uno dei motivi principali è il nostro stile di vita: a differenza delle generazioni precedenti, gli esseri umani moderni si muovono molto meno. E coloro che praticano poca attività fisica hanno una muscolatura più debole e poco tonica. I muscoli non allenati e quindi indeboliti, a loro volta, non sono più in grado di sostenere adeguatamente il peso del corpo, e quindi la colonna vertebrale deve sostenere da sola il peso di tutto il corpo e quindi è più facile andare incontro al mal di schiena, soprattutto quando l’età avanza.
In parallelo ci sono persone che praticano molta attività fisica e quindi sono più soggette a sforzi fisici maggiori. Anche la postura ha un ruolo molto importante in questo tipo di dolore, infatti, il lavoro al computer, i viaggi in macchina, le serate davanti alla TV, gran parte del nostro tempo è trascorso seduto. Come risposta a queste cattive abitudini aumenta la tensione e il dolore ai muscoli. Lo stress fisico e/o altri stress psicologici possono aggravarne la situazione dolorosa.
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